Como usar o fio dentário!

O fio dentário é, tal como a escova de dentes, extremamente importante para uma boa higiene oral. O principal fator diferenciador entre ambos são as áreas que conseguem atingir. O fio dentário deve ser utilizado, preferencialmente, antes da escovagem, já que uma parte dos resíduos é eliminada por este fio, sendo que a restante acaba por se deslocar para outros locais que a escova já consegue alcançar.

Como utilizar:

  • Enrolar cerca de 40 cm de fio nos dedos médios de cada mão;

  • Segurar o fio com os polegares e indicadores;

  • Colocar o fio entre os dentes e deslizar suavemente para cima e para baixo;

  • Passar o fio na base de cada dente, perto da gengiva;

  • Usar diferentes fios para cada dente.



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